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髕骨水腫的原因主要有以下幾個(gè)：1、骨感染性疾病。2、骨關(guān)節(jié)外傷。3、腫瘤。4、骨的缺血性疾病。5、骨關(guān)節(jié)免疫性疾病。髕骨水腫如果診斷明確，短時(shí)間之內(nèi)肯定不能活動(dòng)，恢復(fù)大概需要2-4周。期間要好好休息，不得下床活動(dòng)，要少站、少走路，進(jìn)行局部熱敷、保暖、戴護(hù)膝等，禁止負(fù)重性活動(dòng)。關(guān)節(jié)也要限制活動(dòng)，可以適當(dāng)使用藥物進(jìn)行治療緩解。如果經(jīng)過休息一段時(shí)間，癥狀還是很明顯，就需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下，以明確具體原因，方便進(jìn)一步對(duì)癥治療?？梢猿韵字雇此幓蛘咄ń?jīng)活絡(luò)藥，以及外用的膏藥等。飲食上要多食用清熱、利尿的食物，比如西瓜、南瓜或者冬瓜等。飲食宜清淡，不要吃油膩、辛辣、容易上火的食物。