![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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人流后長(zhǎng)胖了怎么辦
2023-12-11 15:23:32收聽(tīng)：-
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人流后長(zhǎng)胖了怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
人流后之所以長(zhǎng)胖，是因?yàn)榛顒?dòng)量減少、代謝減慢，造成脂肪堆積，所以就會(huì)長(zhǎng)胖。人流之后在飲食上充分加強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)，吸收的又好，所以體重會(huì)增加。建議在恢復(fù)身體健康之后，適當(dāng)?shù)臏p肥，在飲食上要節(jié)制，比如晚飯不要吃得過(guò)飽，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，加上沒(méi)有活動(dòng)，很快進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，代謝就會(huì)減慢，就會(huì)更加