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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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喝檸檬水有什么功效

2023-07-16 22:23:33收聽：-

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喝檸檬水有什么功效

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語音內(nèi)容

喝檸檬水有很好的預(yù)防和緩解雀斑、黃褐斑的功效，因為檸檬當(dāng)中含有豐富的維生素C，而維生素C有很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的作用，適當(dāng)喝檸檬水，對于預(yù)防和減緩雀斑、黃褐斑有非常重要的功效。還能夠生津解暑，對于暑熱傷津、中暑煩渴、食欲不振、脘腹脹痛、惡心、嘔吐的人，適當(dāng)喝檸檬水有很好的清除暑熱作用，生發(fā)