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青少年是身高增長(zhǎng)的重要階段，這個(gè)時(shí)期應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、正常青少年，注意均衡飲食、葷素搭配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，注意休息，避免長(zhǎng)期勞累和用腦過(guò)度，有助于身高的增長(zhǎng)。
2、體型偏瘦的青少年，需進(jìn)一步明確有無(wú)偏食或挑食，生活習(xí)慣是否合理，是否有營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。如果患者無(wú)不適癥狀，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良導(dǎo)致及時(shí)糾正不良飲食習(xí)慣。
3、如果很長(zhǎng)一段時(shí)間身高無(wú)變化或低于同齡人很多，需要明確是否因疾病引起。如垂體瘤體內(nèi)激素水平異常、白血病，或者其他消化道疾病，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確病因，結(jié)合病因情況，給予針對(duì)性的治療，避免耽誤病情。
青少年時(shí)期是身高增長(zhǎng)的重要時(shí)期，如發(fā)現(xiàn)身高增長(zhǎng)緩慢或增長(zhǎng)較快，均應(yīng)引起重視并及時(shí)就診。