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糖尿病患者是可以吃石榴籽，石榴的含糖量為13%-17%。糖尿病患者在血糖控制不好的情況下不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黃瓜、西紅柿等。
當(dāng)血糖控制在正常范圍左右時(shí)，除了可以吃石榴以外，還可以吃蘋果、梨、桃、杏、柚子、橘子、橙子、火龍果、百香果、西瓜。
食用的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動(dòng)。吃的量小蘋果、小梨、小橘子吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，小石榴吃一個(gè)，大石榴吃半個(gè)，這就是糖尿病患者吃石榴等水果的原則。
總之，吃水果不能引起血糖大幅度的波動(dòng)。