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孕婦吃香椿好嗎
2023-01-09 14:48:28收聽：-
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孕婦吃香椿好嗎
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孕婦吃香椿是有好處的，但是一定要適量，香椿具有豐富的香椿素，具有健脾開胃增加食欲的作用，香椿炒雞蛋是一道非常有營養(yǎng)的美餐，不僅是普通人美味的飲食，也是孕婦比較寵愛的一道菜，香椿中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C和維生素E，還有體內(nèi)所必須的鈣、鐵、磷等微量元素，還有胡蘿卜素和B族維生素，孕婦食用之后對(duì)胎兒的生長和發(fā)育