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肚子脹吃什么食物通氣
2023-12-30 13:21:49收聽：-
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肚子脹吃什么食物通氣
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肚子脹吃酸奶、芹菜、蘿卜湯可以幫助通氣，酸奶是生活中很常見的一種飲品，這是鮮牛奶在發(fā)酵之后形成，酸奶中含有大量的乳酸、雙歧桿菌，在出現(xiàn)肚子發(fā)脹的現(xiàn)象時(shí)適當(dāng)喝酸奶不僅能夠幫助調(diào)理腸道功能，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道中食物的消化，因此能夠幫助改善腸道脹氣的癥狀。部分人出現(xiàn)肚子脹是由于過多的攝入