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腹部艾灸減肥怎么灸
2023-06-21 09:10:21收聽:-
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腹部艾灸減肥怎么灸
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想通過腹部的艾灸達到減肥效果幾乎不太可能,由于肥胖的原因非常復雜,每種肥胖都要針對病因進行治療,而不是采用一種方法針對所有的病因進行治療。
減肥需要達到能量的負平衡,也就是每天消耗的能量要大于攝入的能量。長此以往才能使脂肪細胞的消散,才能達到減肥的效果,僅僅在腹部做艾灸達不到負平衡的狀態(tài)。減肥時有可能會出汗,但并不等于消耗了能量。艾灸的時候產生的熱量作用于人體,為了保持體溫的恒定,必須要把熱量散出去。僅僅做艾灸對于減肥沒有任何臨床意義,也沒有效果。
減肥需要達到能量的負平衡,也就是每天消耗的能量要大于攝入的能量。長此以往才能使脂肪細胞的消散,才能達到減肥的效果,僅僅在腹部做艾灸達不到負平衡的狀態(tài)。減肥時有可能會出汗,但并不等于消耗了能量。艾灸的時候產生的熱量作用于人體,為了保持體溫的恒定,必須要把熱量散出去。僅僅做艾灸對于減肥沒有任何臨床意義,也沒有效果。
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