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孕晚期胃反酸怎么辦
2023-12-25 12:45:55收聽：-
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孕晚期胃反酸怎么辦
語音內容
孕晚期出現(xiàn)胃反酸的問題是正常的生理現(xiàn)象，可以從平時的飲食習慣與生活作息來進行調節(jié)。注意平時吃飯時不可以吃的太飽，可以采用少食多餐的方法。在臨睡前兩個小時內最好不要再吃東西，給胃足夠的時間來進行消化。飲食盡量以清淡且易消化為主，避免油炸、膨化食品，禁忌辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物
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