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高血壓能不能吃蒜
2023-09-20 09:08:36收聽：-
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高血壓能不能吃蒜
語音內(nèi)容
患有高血壓的人群可以吃大蒜，大蒜是一個調(diào)品，在日常生活中常用大蒜涼拌生菜或者炒菜食用，大蒜還具有一定的藥理功能，具有殺菌、消炎的作用，可以起到抗癌的效果，還可以抗血小板黏稠度，具有降血脂、降血糖、降壓的作用。高血壓的人群在日常生活中主要飲食以低脂、低鹽、低油飲食為主，盡量少吃動物的肥肉、內(nèi)臟、油炸
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