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長按足三里有很多的好處，具體來說有以下幾點(diǎn)。第一點(diǎn)，可以健脾和胃，針對于人體脾胃功能的相關(guān)疾病可以通過足三里進(jìn)行調(diào)按，比如胃炎還有腸梗阻以及腸炎，還有胃腸蠕動減弱、功能下降，都可以通過足三里的按摩進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。特別是針對于腹部脹氣的患者，可以通過足三里按摩使胃腸道盡快的排氣恢復(fù)正常功能。第二點(diǎn)，可