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姨媽來(lái)頭疼如何緩解
2023-05-17 17:53:27收聽(tīng):-
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姨媽來(lái)頭疼如何緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期相關(guān)的頭疼在女性是非常常見(jiàn)的,特別是年輕的女性。如果非常明確、規(guī)律的跟月經(jīng)期有關(guān)系的頭疼,我們認(rèn)為跟內(nèi)分泌的激素,也就是雌孕激素的波動(dòng)是有關(guān)系的。因?yàn)榇圃屑に氐牟▌?dòng)是會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)的鈉水潴留的,會(huì)引起一些血管神經(jīng)性頭疼出現(xiàn),月經(jīng)期相關(guān)的頭疼很常見(jiàn),而且大多數(shù)的情況下是功能性的,所以不用特別緊張。如果每次月經(jīng)期相關(guān)都會(huì)有頭疼的情況出現(xiàn),還是要處理、避免它的出現(xiàn),或者減輕發(fā)作的程度。
首先,在月經(jīng)期的前后都要注意飲食、注意生活規(guī)律、不要有太多的劇烈運(yùn)動(dòng)、不要吃太多辛辣的食物等等,這些都是生活的常識(shí)。
其次,如果在月經(jīng)期的時(shí)候頭疼非常嚴(yán)重,還可以用一些芬必得等止疼藥物去緩解它的癥狀,同時(shí)要注意休息。
然后,如果月經(jīng)期的頭疼情況非常重,每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn),不是在月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)有頭疼的這樣的情況,還是希望能夠去看醫(yī)生,同時(shí)要看一下睡眠有沒(méi)有障礙,有沒(méi)有其他的伴隨的癥狀,這種情況也是需要綜合考慮的,甚至有一些情況要長(zhǎng)期用藥物去調(diào)整。
最后,如果僅僅是說(shuō)月經(jīng)期的頭疼,也可以建議去中醫(yī)科做一些內(nèi)分泌的調(diào)整、服用中藥也是非常好的一個(gè)方式,來(lái)緩解癥狀。
首先,在月經(jīng)期的前后都要注意飲食、注意生活規(guī)律、不要有太多的劇烈運(yùn)動(dòng)、不要吃太多辛辣的食物等等,這些都是生活的常識(shí)。
其次,如果在月經(jīng)期的時(shí)候頭疼非常嚴(yán)重,還可以用一些芬必得等止疼藥物去緩解它的癥狀,同時(shí)要注意休息。
然后,如果月經(jīng)期的頭疼情況非常重,每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn),不是在月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)有頭疼的這樣的情況,還是希望能夠去看醫(yī)生,同時(shí)要看一下睡眠有沒(méi)有障礙,有沒(méi)有其他的伴隨的癥狀,這種情況也是需要綜合考慮的,甚至有一些情況要長(zhǎng)期用藥物去調(diào)整。
最后,如果僅僅是說(shuō)月經(jīng)期的頭疼,也可以建議去中醫(yī)科做一些內(nèi)分泌的調(diào)整、服用中藥也是非常好的一個(gè)方式,來(lái)緩解癥狀。
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