頸椎病術(shù)后的功能鍛煉，在頸椎病術(shù)后的早期，一般這時(shí)候需要避免出血和感染，可以暫時(shí)頸領(lǐng)固定，鍛煉只是輕微的鍛煉頸部肌肉的收縮就可以，要注意傷口情況，避免出血或腫脹。
后期鍛煉的話可以輕微的屈伸、雙手上舉、抬頭，可以用頸椎寫米字，這些都可以鍛煉功能。而且頸椎病在術(shù)后恢復(fù)良好以后，可以加緊鍛煉一些頭手對(duì)抗，就是說(shuō)頸部向斜上方用力，而手向下方用力，頭和手進(jìn)行肌肉力量的對(duì)抗。
這樣可以使頸部的肌肉感到一種壓力，從而使肌肉緊張，既可以減輕疼痛、加速血液循環(huán)，又可以使炎癥物質(zhì)消除。術(shù)后的功能鍛煉還可以去正規(guī)的醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)下康復(fù)訓(xùn)練，這樣效果也比較好，配合理療功能鍛煉等。
