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女性在來月經(jīng)最后一天，有以下注意事項：1、注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３滞怅幍那鍧嵭l(wèi)生，禁止性生活。2、在飲食上注意多吃偏熱性、易消化的食物。3、生活要有規(guī)律，不要受涼和勞累，以免導(dǎo)致月經(jīng)血流出增多的情況發(fā)生。女性月經(jīng)的最后一天，還是屬于月經(jīng)期，應(yīng)該繼續(xù)的注意休息、增加營養(yǎng)、調(diào)理身體，有利于月經(jīng)期