身體撞傷之后出現(xiàn)腫脹，消腫最快的方法包括以下幾方面：
1、對(duì)于局部撞傷出現(xiàn)的腫脹，一定要抬高患側(cè)肢體，局部在24-48小時(shí)以?xún)?nèi)，可以采取冰敷或冷敷的方式，用冰塊包裹紗布或毛巾在局部進(jìn)行降溫。這樣可能減少皮下的軟組織，毛細(xì)血管的繼續(xù)滲出和出血，有利于毛細(xì)血管的收縮、消腫，效果特別理想，過(guò)了48小時(shí)以后可以采取局部腫脹進(jìn)行熱敷的方式。這樣能夠減少毛細(xì)血管的滲出，加速血液循環(huán)，起到消炎、消腫的作用。
2、對(duì)于沒(méi)有比較明顯的血腫，也可以采取微波理療、紅外線治療儀的方式，對(duì)局部進(jìn)行照射，都有利于促進(jìn)局部組織循環(huán)，減輕腫脹。
