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痛經(jīng)喝生姜紅糖水相對(duì)比較好，因?yàn)榕酝唇?jīng)大多數(shù)存在宮寒的情況，在痛經(jīng)的時(shí)間喝紅糖姜水可以起到溫經(jīng)、暖胃、暖宮的作用，可以促進(jìn)經(jīng)血的及時(shí)排出，起到緩解痛經(jīng)的作用。在來月經(jīng)期間可以用新鮮的生姜切成絲，煮開后拌紅糖水，趁熱服用可以明顯緩解痛經(jīng)的癥狀。因?yàn)樯t糖水可以使