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高血壓有活四十年的嗎
2023-02-05 12:10:29收聽：-
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高血壓有活四十年的嗎
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高血壓很多病人存活時間在40年以上，所以高血壓如果得到嚴(yán)格的控制，壽命幾乎不受到影響。正常人體的血壓為收縮壓為90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，如果高于這個范圍屬于高血壓的范疇。在治療高血壓上，首先可以從生活飲食上的調(diào)理進行控制，比如低鹽、低油、低膽固醇的飲食，定期的有氧運動，控制體重，多吃綠色的蔬菜以及水果。另外，避