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突然出現(xiàn)腹脹、惡心、想吐的癥狀，大多是由于腹部受涼或飲食不當(dāng)，導(dǎo)致消化不良引起的癥狀。可以服用抑制胃酸分泌的藥物以及增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，緩解癥狀。同時(shí)注意規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、菜粥、面條等。
少吃高脂、高蛋白飲食，避免生冷食物，注意腹部保暖。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)腹脹、惡心的癥狀，要考慮是否由于慢性胃炎等胃部疾病導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，通過胃鏡檢查、碳14呼氣試驗(yàn)明確具體病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。