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喝山楂水有助消化、活血的好處。取適量山楂放在水中浸泡半小時后直接熬煮，在開鍋后可以放入少量冰糖緩解山楂過于酸的味道，煮好后飲用山楂水，還可以將山楂直接吃掉。山楂為酸、性溫，歸于脾經(jīng)、胃經(jīng)和肝經(jīng)，可以幫助脾胃消化，尤其擅長消化油膩肉食，所以山楂水可以治療由于肉食積滯胃腸出現(xiàn)的脘腹脹滿、腹痛、噯氣等。山楂還具有行氣活血的作用，適用于氣滯血瘀所致的胸脅疼痛、產(chǎn)后小腹瘀阻疼痛、跌打損傷等?，F(xiàn)代醫(yī)學認為山楂可以增加穩(wěn)定因子，可治療冠心病、高脂血癥、高血壓等。