三歲半男寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)
2023-12-03 21:14:30收聽:-
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三歲半男寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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三歲半男寶寶身高在100cm左右,體重在15.5kg。寶寶的身高、體重、生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)與遺傳有關(guān)系,與后天營(yíng)養(yǎng)關(guān)系密切。寶寶要均衡飲食,保證充足的蛋白質(zhì)、維生素,以及微量元素的攝入,保證寶寶健康成長(zhǎng)。
另外,孩子要多參加戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),有利于寶寶體重身高的發(fā)育。孩子要保證充足的睡眠,三歲半的寶寶睡眠10-13個(gè)小時(shí),中午可以有1-2個(gè)小時(shí)的睡眠。
孩子要早睡,不能晚于九點(diǎn),晚上十點(diǎn)和早晨六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌的高峰,保證充足的睡眠有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,所以寶寶生長(zhǎng)發(fā)育要關(guān)注寶寶的營(yíng)養(yǎng)、睡眠,以及運(yùn)動(dòng)等情況。
另外,孩子要多參加戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),有利于寶寶體重身高的發(fā)育。孩子要保證充足的睡眠,三歲半的寶寶睡眠10-13個(gè)小時(shí),中午可以有1-2個(gè)小時(shí)的睡眠。
孩子要早睡,不能晚于九點(diǎn),晚上十點(diǎn)和早晨六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌的高峰,保證充足的睡眠有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,所以寶寶生長(zhǎng)發(fā)育要關(guān)注寶寶的營(yíng)養(yǎng)、睡眠,以及運(yùn)動(dòng)等情況。
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