紅斑狼瘡吃什么鈣片好
2023-02-07 10:07:22收聽:-
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紅斑狼瘡吃什么鈣片好
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其實(shí)紅斑狼瘡患者什么鈣片都可以吃,當(dāng)然現(xiàn)在市面上的鈣片的品種有很多,有口服的,還有液體的等。在醫(yī)院里也有些鈣,包括鈣爾奇D等。
實(shí)際上除了鈣的補(bǔ)充以外,其它的食物包括高蛋白的食物、低脂飲食、低糖飲食、低鹽飲食等對紅斑狼瘡患者都是需要注意的。
平常比如牛奶、酸奶、雞蛋、瘦肉、魚等這些富含蛋白質(zhì)的食物如果能夠合理的食用,就會很好的吸收鈣。而且鈣的吸收除了飲食以外還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)臅裉枺@樣在維生素D的參與下才能使鈣更好的吸收。
如果單純的補(bǔ)充鈣質(zhì)而不增加運(yùn)動(dòng),沒有去曬太陽,缺乏維生素D鈣也不能很好的激素,會形成鈣的沉著,造成有結(jié)石的情況。所以,紅斑狼瘡患者吃什么鈣要根據(jù)自己的情況來決定。
實(shí)際上除了鈣的補(bǔ)充以外,其它的食物包括高蛋白的食物、低脂飲食、低糖飲食、低鹽飲食等對紅斑狼瘡患者都是需要注意的。
平常比如牛奶、酸奶、雞蛋、瘦肉、魚等這些富含蛋白質(zhì)的食物如果能夠合理的食用,就會很好的吸收鈣。而且鈣的吸收除了飲食以外還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)臅裉枺@樣在維生素D的參與下才能使鈣更好的吸收。
如果單純的補(bǔ)充鈣質(zhì)而不增加運(yùn)動(dòng),沒有去曬太陽,缺乏維生素D鈣也不能很好的激素,會形成鈣的沉著,造成有結(jié)石的情況。所以,紅斑狼瘡患者吃什么鈣要根據(jù)自己的情況來決定。
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