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懷孕了不是不可以喝紅糖水，而是不建議多喝，紅糖與白糖的區(qū)別不太大，都是蔗糖的榨取物，它與白糖的不同就是它含有的雜質(zhì)稍微多，可能里面的微量元素相對(duì)多，但較白糖微量元素沒有增加很多，因此不建議過多喝紅糖水。
不管是哪一種糖水含的糖分都非常高，本身由于孕期胎盤分泌的激素就會(huì)造成孕期血糖升高、胰島素抵抗，如果孕期進(jìn)食過多的糖分，可能會(huì)影響血糖，造成血糖波動(dòng)。
如果是為了補(bǔ)鐵喝紅糖水，就更沒有必要，因?yàn)楹F豐富的食物往往是動(dòng)物性的食物。有些貧血的孕婦想喝紅糖水補(bǔ)鐵，這是不合適的，可以多吃紅色的肉類，如動(dòng)物的內(nèi)臟或者血制品，補(bǔ)鐵的效果就很好。