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孕早期能吃秋葵嗎
2023-11-07 14:23:16收聽:-
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孕早期能吃秋葵嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕早期孕婦可以適當(dāng)吃秋葵,基本上不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,但是最好適當(dāng)食用,不要多吃。
秋葵里面含有果膠、牛乳聚糖等營(yíng)養(yǎng)元素,能夠緩解胃炎、胃潰瘍等疾病,還可以幫助補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素和微量元素,里面的微量元素含量較多,有鐵、鈣等各種微量元素,同時(shí)糖類和維生素A的含量也比較多。
懷孕期間身體抵抗力
秋葵里面含有果膠、牛乳聚糖等營(yíng)養(yǎng)元素,能夠緩解胃炎、胃潰瘍等疾病,還可以幫助補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素和微量元素,里面的微量元素含量較多,有鐵、鈣等各種微量元素,同時(shí)糖類和維生素A的含量也比較多。
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