糖尿病可不可以吃芒果
2023-05-06 10:18:36收聽:-
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糖尿病可不可以吃芒果
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糖尿病的患者在血糖穩(wěn)定時,可以進食芒果。糖尿病的患者是否能吃一種食物,主要看兩個指標:一個是升糖指數(shù);另一個是血糖負荷值。升糖指數(shù)反映的是食物中碳水化合物,使血糖上升的快慢。通常葡萄糖的升糖指數(shù)是100,而芒果的升糖指數(shù)是55。血糖負荷值主要是結(jié)合升糖指數(shù)和含糖量一起計算,血糖