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血糖高能吃南瓜嗎
2023-07-31 11:29:49收聽:-
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血糖高能吃南瓜嗎
語音內(nèi)容
血糖高能吃南瓜,南瓜是營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材,含有南瓜多糖,能增強(qiáng)人體免疫力。南瓜中還含有豐富的胡蘿卜素,在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A,發(fā)揮相應(yīng)的作用。
而且南瓜中含有豐富的膳食纖維和果膠,能延緩食物的吸收速度,延緩胃排空的速度,增強(qiáng)飽腹感,降低餐后血糖上升的幅度,也有利于糖尿病患者通便,所以血糖
而且南瓜中含有豐富的膳食纖維和果膠,能延緩食物的吸收速度,延緩胃排空的速度,增強(qiáng)飽腹感,降低餐后血糖上升的幅度,也有利于糖尿病患者通便,所以血糖