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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕可以吃魔芋豆腐嗎

2023-12-29 14:23:03收聽：-

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懷孕可以吃魔芋豆腐嗎

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懷孕可以吃魔芋豆腐，因?yàn)槲兜狼逅煽诳梢跃徑庠型掳Y狀，另外魔芋豆腐中含有豐富的膳食纖維，可以加速消化食物，潤(rùn)腸通便等，預(yù)防孕期便秘。但是注意孕期最好不要吃容易流產(chǎn)的食物，比如螃蟹、甲魚、薏米等。最好多吃含蛋白高的食物，比如魚、蝦、瘦肉。同時(shí)定期檢查血常規(guī)，因?yàn)閼言衅陂g容易引起貧血