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      椎間盤突出可以練瑜伽嗎
      2023-01-24 13:46:39收聽-
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      椎間盤突出可以練瑜伽嗎
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      患有腰椎間盤突出癥,是不建議進行瑜伽鍛煉的,尤其是對于腰椎間盤突出癥處于急性期,由于突出會造成椎管內(nèi)以及神經(jīng)根周圍的水腫,導(dǎo)致腰部和臀部的劇烈疼痛,這時是不能進行任何的體育鍛煉的,選擇臥床休息,給予局部的理療或者是外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥,進行疼痛癥狀的緩解。