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    為什么蹲下后起來(lái)就頭暈

    2023-03-02 22:21

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    蹲著的時(shí)候突然站起來(lái)可以出現(xiàn)頭暈的癥狀,因?yàn)槎字臅r(shí)候身體處在較低的水平面,血液更多的積聚在下肢,也處在較低的水平面。如果突然站立起來(lái),血液可能來(lái)不及迅速回流到腦部,從而在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)短暫性的腦部供血不足,出現(xiàn)頭暈的癥狀,有的還可以出現(xiàn)眼前發(fā)黑,這種情況可以見(jiàn)于正常人群,不一定都代表疾病狀態(tài)。但是對(duì)于身體比較虛弱或者存在低血壓、貧血的人群,發(fā)生的比例可能更高。如果經(jīng)常有站立起來(lái)頭暈的情況,建議注意有沒(méi)有低血壓和貧血的情況。平時(shí)注意多增加身體的鍛煉,提高體質(zhì),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免有貧血等情況,注意保證睡眠,作息規(guī)律,一般并不是多嚴(yán)重的問(wèn)題。

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