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13歲兒童的正常體重
2023-04-15 08:20:27收聽(tīng):-
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13歲兒童的正常體重
語(yǔ)音內(nèi)容
13歲女孩標(biāo)準(zhǔn)體重是44.45kg,正常體重范圍是36.69-52.21kg。13歲男孩標(biāo)準(zhǔn)體重是45.96kg,正常體重范圍是36.51-55.41kg。小兒的標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)量公式是2-10歲體重(kg)=年齡×2+7(或8)。每個(gè)孩子生長(zhǎng)的快慢不一樣,身高體重也是存在差異的,對(duì)于身高在青春期前,每年增長(zhǎng)5-7個(gè)cm左右都是正常范圍。
孩子的身高體重影響因素一個(gè)是家庭的遺傳因素,再一個(gè)就是要加強(qiáng)體育鍛煉,還有就是要保證充足的營(yíng)養(yǎng),良好的睡眠及生活習(xí)慣。7-16歲是孩子處于快速生長(zhǎng)階段,這個(gè)階段是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,身高、體重將會(huì)迅速發(fā)育。這個(gè)階段的孩子飲食活動(dòng)量均大大增加,因此孩子要保證均衡的營(yíng)養(yǎng),要積極參加體育運(yùn)動(dòng),每天要保證充足的睡眠,都有利于成長(zhǎng)發(fā)育。
孩子的身高體重影響因素一個(gè)是家庭的遺傳因素,再一個(gè)就是要加強(qiáng)體育鍛煉,還有就是要保證充足的營(yíng)養(yǎng),良好的睡眠及生活習(xí)慣。7-16歲是孩子處于快速生長(zhǎng)階段,這個(gè)階段是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,身高、體重將會(huì)迅速發(fā)育。這個(gè)階段的孩子飲食活動(dòng)量均大大增加,因此孩子要保證均衡的營(yíng)養(yǎng),要積極參加體育運(yùn)動(dòng),每天要保證充足的睡眠,都有利于成長(zhǎng)發(fā)育。
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