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一般情況下，女性的月經(jīng)持續(xù)5-7天都是正常的，但是也因人而異，不能一概而論。
女性月經(jīng)一般在第一天量較少，第二天量開始增加，第三天是月經(jīng)量最多的，之后月經(jīng)量再逐漸減少，一般月經(jīng)徹底干凈是5-7天，但是也因人而異，經(jīng)期長短與遺傳、身體狀況、生活習(xí)慣等相關(guān)。因此有些人經(jīng)期較一般短，3-5天可以完全干凈，有些人經(jīng)期卻較長，7-8天才可以完全干凈，但是這些都屬于正常現(xiàn)象。
建議女性平時(shí)保持生活規(guī)律，少熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度肥胖而影響卵巢功能。月經(jīng)期間要注意防寒保暖、飲食清淡，還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及性生活。