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清宮后怎么調(diào)理身體

2023-07-08 20:51

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

女性清宮后，首先需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等，同時(shí)要吃含鐵豐富的食物，如雞肝、豬肝、青菜、豆制品等。在清宮手術(shù)以后，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，都有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。
女性在清宮以后，還需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議休息兩周，一個(gè)月內(nèi)不要同房、不要盆浴，要注意外陰衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水洗外陰、勤換內(nèi)褲。清宮手術(shù)后一周還需要去醫(yī)院復(fù)查，了解子宮的恢復(fù)情況，以及宮腔內(nèi)有無(wú)殘留。

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