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吃韭菜燒心的主要原因?yàn)椋?、胃酸分泌過多。由于韭菜中含有大量的粗膳食纖維，可刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌過多，由于胃內(nèi)的胃酸分泌增多，也會導(dǎo)致出現(xiàn)燒心癥狀。2、刺激腸道黏膜。由于韭菜中不但含有大量的膳食纖維，還具有辛辣的成分，所以在刺激胃酸分泌的同時，還會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)燒灼感。3、促進(jìn)腸道蠕動。同樣是韭菜中含有粗膳食纖維，可導(dǎo)致腸道蠕動亢進(jìn)以及胃的收縮，從而導(dǎo)致胃的內(nèi)容物反流至食管、口腔等部位，會加重?zé)陌Y狀，同時會伴有反酸。在進(jìn)食韭菜的時候，需要少量進(jìn)食、慢慢進(jìn)食，患有胃腸道疾病的患者建議盡量不吃韭菜，以免韭菜會導(dǎo)致胃腸道疾病加重。