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節(jié)食減肥的危害有什么
2023-09-06 09:10:52收聽：-
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節(jié)食減肥的危害有什么
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節(jié)食減肥是一種不科學的減肥方式，對人體的危害有很多，首先，節(jié)食減肥并不能達到減肥的效果，反而可能會出現(xiàn)浮腫、虛胖，即使是暫時的有了效果，也很容易復(fù)發(fā)或者反彈。節(jié)食會造成人體各類營養(yǎng)的供應(yīng)不足，出現(xiàn)貧血、低血糖、內(nèi)分泌失調(diào)、抵抗力下降、厭食、消化系統(tǒng)疾病等。
如果長期通過節(jié)
如果長期通過節(jié)