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發(fā)燒時(shí)的飲食要清淡，最好以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主，以柔軟細(xì)膩類的食物為主，不要吃辛辣、油膩，肥甘、厚膩之品和生冷硬的食物，特別是不能夠吃肉類、蛋類以及海鮮制品等，在飲食上要養(yǎng)成按時(shí)按量的飲食習(xí)慣，不要一次性吃太多，晚上睡覺之前一個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，發(fā)燒時(shí)要吃容易消化的食物，比如粥類、面湯類。發(fā)燒時(shí)除在飲食方面注意以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多喝水，根據(jù)體溫具體數(shù)值給予退燒藥治療。退燒的同時(shí)不要受涼，注意保暖，衣服厚薄要適宜，有利于散熱，可以使體溫恢復(fù)正常。發(fā)燒時(shí)會(huì)影響到胃口，所以在飲食上以少量多次的方法為主。