![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/BB/4911D361D90311BDEB6C4BA7755E39BB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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通腸道排宿便最好的藥
2023-08-22 11:03:30收聽：-
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通腸道排宿便最好的藥
語(yǔ)音內(nèi)容
通腸道、排宿便可以用聚乙二醇電解質(zhì)散或者番瀉葉等藥物，作為日常保健，通腸道、排宿便最好是通過合理的飲食調(diào)理以及適當(dāng)體育鍛煉達(dá)到目的。飲食調(diào)理建議可以多吃纖維素豐富的水果、蔬菜，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，可以多吃綠豆、玉米、西瓜、香蕉、芹菜、白菜、苦瓜等，也可以適