国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<bdo id="v21cq"></bdo>

<blockquote id="v21cq"></blockquote>

<em id="v21cq"></em>

副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

-視頻-文章-語音

便秘如何快速通便

2023-07-13 09:54:35收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

便秘如何快速通便

00:0001:40

語音內(nèi)容

便秘快速通便的方法是灌腸，可以應用開塞露、溫鹽水和肥皂水灌腸，作用是可以潤滑大便、刺激直腸黏膜的排便感受器，引發(fā)排便反射。以上方法只建議臨時使用，不建議長期使用，長期使用容易造成依賴，加重便秘。
便秘的治療在平時要增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥。膳食纖維的補