![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/83/17/72A1FADCD95CACD78631E2607AAF8317.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間可以吃紅心火龍果嗎
2023-04-20 14:25:23收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期間可以吃紅心火龍果嗎
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紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)比較高，還有比較多的花青素，花青素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有比較好的抗氧化效果，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用紅心火龍果。但月經(jīng)期間還是應(yīng)該盡量減少寒涼的食物攝入，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致宮寒等情況，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。如果在月經(jīng)期間想要吃紅心果火龍果時(shí)，建議可以在未剝