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    骶椎裂引起腰痛怎么辦

    2023-10-15 08:03

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    骶椎裂引起腰部疼痛可以通過(guò)以下幾種方法解決:
    第一、如僅為輕度疼痛癥狀者,可以堅(jiān)持每天進(jìn)行背部肌肉功能鍛煉,如小飛燕動(dòng)作,每日完成4-6組,每組12-16次,俯身劃船每日完成4-6組,每組10-12次,通過(guò)以上幾種鍛煉,可以使腰背部肌肉力量在3-6個(gè)月明顯增強(qiáng),而且更加強(qiáng)壯,腰椎穩(wěn)定性獲得加強(qiáng),腰骶部疼痛癥狀可逐漸緩解,甚至消失。
    第二、腰骶部物理治療,包括針灸、微波治療,及遠(yuǎn)紅外線治療,可以加速腰骶部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。
    第三、口服維生素B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,也可以促進(jìn)腰部疼痛癥狀緩解。

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