轉(zhuǎn)動身體時后背的骨頭會響，通常是指胸椎小關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的彈響。臨床中最常見的原因是長時間久坐或者彎腰重體力勞動，或者劇烈運(yùn)動后導(dǎo)致的后背肌肉勞損，肌張力減弱，進(jìn)而出現(xiàn)胸椎關(guān)節(jié)松弛。
關(guān)節(jié)囊松弛后，在胸椎進(jìn)行旋轉(zhuǎn)或者前屈后伸活動時，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍的彈響聲，提示胸腰椎已經(jīng)出現(xiàn)退行性改變，最好的辦法是加強(qiáng)胸腰背部肌肉的功能鍛煉。臨床常用的就是拱橋式或者飛燕式功能鍛煉，也可以進(jìn)行游泳、倒走、慢跑等體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，目的就是加強(qiáng)后背肌肉的力量，以減輕關(guān)節(jié)彈響聲。
