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      月經(jīng)期間可以喝茶嗎
      2023-03-29 15:39:15收聽-
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      月經(jīng)期間可以喝茶嗎
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      月經(jīng)期間不建議喝茶,因為茶水會導致出現(xiàn)興奮狀態(tài)。經(jīng)期有人會因較疲勞而容易出現(xiàn)失眠,喝茶葉水會加重失眠,所以不建議月經(jīng)期喝茶。
      另外,來月經(jīng)時可以喝熱的紅糖水,但要在沒有糖尿病的前提下喝紅糖水。紅糖水不僅能補充能量,還可以使月經(jīng)血流得更順暢,并且生活中如果經(jīng)期喝紅糖水,可以減少痛經(jīng)的可