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失眠第二天上班怎么辦
2023-12-07 20:16:36收聽：-
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失眠第二天上班怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠的患者夜間睡眠質(zhì)量不佳，那么在第二天就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、頭昏、注意力不集中、精神萎靡、周身乏力等癥狀。那如果第二天還上班，那患者就比較疲勞，這種情況下，建議患者在睡前的時(shí)候可以口服安眠藥物來(lái)保證睡眠時(shí)間，常用的有右佐匹克隆、還有艾司唑侖、也可以口服一些中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)