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蜂蜜有一定的保健作用，但是降壓應(yīng)該不會(huì)有明顯的效果。而且蜂蜜的糖分含量比較高，有些高血壓的人群，同時(shí)可能合并血糖的代謝異常，如果食用蜂蜜容易引起血糖的升高。所以對(duì)于高血壓的人群，不要依賴(lài)蜂蜜保健或者降壓。在平時(shí)生活中主要還是要清淡飲食，像糖、鹽、油的攝入都要減小。蜂蜜的糖分比較多，不要說(shuō)蜂蜜是天然的糖分之類(lèi)的，這種糖分對(duì)人體也有很大的升糖作用。在平時(shí)生活中，除了糖鹽油要限制攝入以外，平時(shí)也要減輕體重，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，不要久坐，嚴(yán)格的戒煙，限制酒精攝入。