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主任醫(yī)師

山東省立第三醫(yī)院

心內(nèi)科

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哪些食品對(duì)降血壓有幫助

2023-05-27 12:17:45收聽(tīng)：-

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哪些食品對(duì)降血壓有幫助

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語(yǔ)音內(nèi)容

飲食對(duì)高血壓的治療有很大的影響，一般多吃蔬菜水果，建議多吃芹菜比較好，改變自己不良生活習(xí)慣和嗜好。飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)甜食和高膽固醇飲食，超重者要逐步減輕體重。高血壓病人平時(shí)要注意少鹽，口味要淡，用降壓藥物治療高血壓的