血壓低壓很高怎么辦
2023-06-25 15:44:31收聽:-
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血壓低壓很高怎么辦
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血壓低壓很高屬于以舒張壓升高為主的高血壓,這種高血壓常見于30-50歲的中年人,多見于男性,往往伴有肥胖。對于舒張壓很高的高血壓,需要積極進(jìn)行生活方式的調(diào)控,必須要把體重控制在正常范圍,要增加運(yùn)動,減少鈉鹽和脂肪的攝入,多吃蔬菜,戒煙限酒,保持良好的心態(tài),避免勞累和熬夜,保證充分的睡眠。要選