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糖尿病可以吃西紅柿嗎
2023-09-03 14:04:53收聽(tīng):-
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糖尿病可以吃西紅柿嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
可以肯定的說(shuō)糖尿病患者可以吃西紅柿,因?yàn)槲骷t柿含糖量低,為4%以下。西紅柿還含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素P、胡蘿卜素、礦物鹽、有機(jī)酸、番茄紅素。西紅柿的熱量很低,糖尿病患者無(wú)論血糖是否達(dá)標(biāo)都可以食用西紅柿。西紅柿的番茄紅素可以增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力,抑制脂質(zhì)過(guò)氧化,可以增強(qiáng)