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大便特別粗，需要根據(jù)具體臨床癥狀，確診是什么原因引起的，如果平時(shí)飲食方面吃的含纖維素的食物比較少，或者缺少運(yùn)動(dòng)和飲水量少等原因，容易引起大便干燥出現(xiàn)便秘，導(dǎo)致大便變粗。需要注意在飲食方面多吃清淡、容易消化、含維生素和纖維素比較高的食物，比如紅薯、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、蘋果等，同時(shí)需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，參加適量體育運(yùn)動(dòng)，早睡早起。每天清晨起床后喝一杯溫開水或者蜂蜜水，用雙手順時(shí)針按摩腹部等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有利于通便，緩解大便特別粗的癥狀，保持大便正常。有些人平時(shí)在飲食方面吃的含纖維素食物比較多，也容易出現(xiàn)大便粗大等癥狀，但是如果大便通暢不需要處理。