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BI-RADS是指根據(jù)影像學的表現(xiàn)把所有的乳腺疾病分為0級、Ⅰ級、Ⅱ級、Ⅲ級、Ⅳ級、Ⅴ級這六種情況，而分為Ⅲ級的疾病良性的可能性大于等于百分之九十七，乳腺增生是屬于Ⅲ級這一類疾病的。乳腺增生Ⅲ級應該注意以下幾點：第一、建議定期復查，每半年查一次乳腺彩超，如果年齡大于等于三十五周歲，每兩年查一次乳腺鉬靶。第二、保持良好的情緒和心情，避免生氣，避免過度焦慮和擔心。第三、佩戴合適的胸罩，大小合適并且無卡壓。第四、保持良好的生活習慣，避免食用雌激素過多的食物。第五、進行適當?shù)捏w育活動。