国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

游完泳后出現(xiàn)大腿根的疼痛是因?yàn)橛斡緯r(shí)蹬腿過多，導(dǎo)致腿部肌肉的急性勞損以及乳酸的堆積，在游泳的時(shí)候難免要蹬腿，尤其是蛙泳。
蛙泳時(shí)蹬腿會(huì)反復(fù)使用大腿的內(nèi)收肌，過度使用之后就會(huì)出現(xiàn)急性的疲勞或者稱為急性勞損，也會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，所以會(huì)引起大腿根部疼痛。
一般可以進(jìn)行休息、局部熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥或者使用外用的乳膏緩解。在游完泳之后盡量避免進(jìn)行其它的運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者打球等，以免增加肌肉的損傷。