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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

月經(jīng)前幾天可以同房么

2023-03-04 18:08

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語音內(nèi)容

月經(jīng)來潮前后三天之內(nèi)以及月經(jīng)期建議不要同房。月經(jīng)前由于盆腔充血，會有腹墜脹、腰酸不適感，所以經(jīng)期前同房可以加重盆腔充血癥狀，可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，點滴出血，甚至閉經(jīng)。經(jīng)期前需要注意會陰清潔衛(wèi)生，避免辛辣刺激、生冷食物。經(jīng)期前同房也可能導(dǎo)致經(jīng)血淤積不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)、腰酸、腹墜脹、月經(jīng)延長等情況。平時注意休息，飲食清淡為主，不要熬夜，放松心情，多吃蛋白豐富食物，加強營養(yǎng)，避免節(jié)食，放松心情，避免抑郁情緒，性生活需要注意衛(wèi)生，前后需要清洗，經(jīng)期注意休息，注意保暖。

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