![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/26/ooYBAFsh_6GAIOufAAEhg_E3vxg71.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩缺鈣吃什么好
2023-09-08 08:58:30收聽：-
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小孩缺鈣吃什么好
語音內(nèi)容
如果小孩出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，為了緩解孩子的癥狀，要注意以下幾點(diǎn)：
1、一定要給孩子補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣劑吸收，補(bǔ)充了維生素D，常能夠緩解缺鈣的情況。
2、多曬太陽，曬太陽能夠合成天然的維生素D。
3、飲食當(dāng)中多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如像牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、蝦皮、海鮮、骨頭湯等，都是富含鈣質(zhì)的食物，能夠幫助
1、一定要給孩子補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣劑吸收，補(bǔ)充了維生素D，常能夠緩解缺鈣的情況。
2、多曬太陽，曬太陽能夠合成天然的維生素D。
3、飲食當(dāng)中多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如像牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、蝦皮、海鮮、骨頭湯等，都是富含鈣質(zhì)的食物，能夠幫助